Beauty Up 茶屋町のブログ
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- 投稿日:
- 2021/10/28 18:13
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反り腰・腰痛予防のストレッチ◎
こんばんは♪
寒くなると益々身体が硬くなりますね～。
硬くなると冷える原因にもなり、イコール太る原因にもなるのでご注意ください (+o+)
お風呂上がりにして欲しい簡単ストレッチをご紹介します (*^-^*)
反り腰、腰痛の方は特に続けてください。
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鹿間奈津子
シカマナツコ
心身ともにリラックスして頂ける様な接客を心がけています。 ヒアリングをすることによってお客様の身体のお疲れ部分や原因を見極め、お一人お一人に合った施術を行います。 心のあり方や考え方によっても身体やお肌も変化していきますので、できるだけ日常のストレスも緩和できるようなコミュニケーションも心掛け、お帰りの際には笑顔で気持ちも身体も軽くなって帰っていただけると嬉しいです。
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