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- 投稿日:
- 2022/01/22 12:00
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冬の疲れの原因と改善 Part 1
冬の疲れの原因と改善 Part 1
今年の冬は寒いですね～ (+_+)
体調崩されてないでしょうか?
冬は室外の気温が下がりますが、暖房器具で室内は暖かく、その寒暖差から自律神経が乱れ、だるさやむくみ、イライラ感などの不調を感じることがあるといわれています。
また、冷えによる血行不良も、疲れやすい原因の一つ。
体のすみずみにまで血液が巡らず、老廃物を回収する働きも低下するため、疲れが溜まりやすくなってしまいます。
入浴や睡眠、軽い運動で対策が大切ですね。
定期的なメンテナンスでも血行促進できますので、是非ともご来店を習慣づけてください(^○^)
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心身ともにリラックスして頂ける様な接客を心がけています。 ヒアリングをすることによってお客様の身体のお疲れ部分や原因を見極め、お一人お一人に合った施術を行います。 心のあり方や考え方によっても身体やお肌も変化していきますので、できるだけ日常のストレスも緩和できるようなコミュニケーションも心掛け、お帰りの際には笑顔で気持ちも身体も軽くなって帰っていただけると嬉しいです。
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