O脚、X脚でお悩みの方へお勧めメニュー!(2018年03月06日 10時09分) りふれ&ラージャ

今回は現代女性に多いといわれているO脚、X脚に効果的な施術メニューのご紹介です★

O脚、X脚どちらもほとんどが日常で繰り返し行う動作や、間違った歩き方等が影響しているといわれています。

【O脚の特徴】
立っているときに両脚を閉じていても両膝の間に空間ができてしまう事をいいます。
脚が全体的に外側に湾曲しており、正面から見るとアルファベットのOの字に見えることからこの様に言われるようになったようです。
酷くなると両膝の間だけでなく太ももやくるぶしの間にも空間ができてしまいます。
原因としては…間違った姿勢や歩き方による骨盤の歪みや生活習慣が大きく影響しています。
外反母趾や偏平足になりやすい方はO脚にもなりやすいと言われています。

【X脚の特徴】
立っているときに膝を軸にして膝下がくの字になっていることを言います。
正面から見るとアルファベットのXの字に見えることからこの様に言われています。
原因としては…こちらも姿勢の悪さや歩き方が原因で骨盤が歪み起こります。足をよく組んで座ったり、ハイヒールをよく履く人はX脚になりやすい。
普段から内股歩きをするなど歩き方が悪い場合は要注意。

【身体に与える影響】
O脚、X脚はどちらも身体に様々な悪い影響を与えます。
どちらも骨盤が歪んでいる状態です。骨盤が歪んで重心のバランスが崩れると一部の筋肉に負担がかかり、腰痛や関節痛、外反母趾などを引き起こします。
またその状態は血流が悪い状態でもある為代謝が悪くなります。むくみやすくなったり、太りやすく痩せにくい体質、冷え性、便秘、疲れやすい体質など様々な症状に繋がるのです。

★当店のオプションメニュー『美尻マッサージ』では骨盤まわりの筋肉及び股関節と脚部との連動性、バランスを柔軟性が出るように整え、本来の正体(せいたい=正しい本来の姿勢)した場所に戻します。
タイ古式マッサージのグランドメニューにオプションの『美尻マッサージ』をプラスして自信の持てる美脚!を目指しましょう♪