MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード
  • 男女OK

営業時間 15:00~30:00(最終受付29:00)
全ての営業時間

福岡県福岡市博多区中洲4-1-18 タカセビル2F

最寄り駅:福岡市営地下鉄空港線 中洲川端駅 1番出口より徒歩3分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

中洲4丁目整体院のブログ

のブログ一覧
  • 51件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/12/26
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 年末年始の営業について

    • 12月29日(日)は17:00から翌朝5:00まで 臨時営業いたします。 12月31日から1月2日までをお休みさせていただき、 1月3日 17:00から翌朝5:00まで営業いたします。 本年中は当店をご愛顧していただき 誠 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/13
    投稿者
    濱ノ井亮
    • ストレッチで便秘を解消!

    • 就寝前の軽い運動で溜まったガスを出す 「大ぜん動」は一日に2~3回起こる便意を生じるぜん動運動です。リラックスしている状態の時や胃に刺激があった時などに生じますが、ガスが溜まった状態では大腸の動きを鈍くしてしまいます。この溜まったガスを出 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/11/01
    投稿者
    濱ノ井亮
    • ぜん動運動を改善して便秘を解消

    • 腸もみマッサージで刺激する 特に皮膚の上から腸に触れる腸もみマッサージは腸の動きを活発化するためにおススメ。 腸の中で便が溜まりやすいのは腸の曲がり角である左右の肋骨の下部分と左右の腰骨部分です。この4点を意識して腸もみを行います。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/11
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 布団の上で出来る簡単ストレッチ

    • ▼かかとでお尻たたき うつ伏せの状態で横になり、手は顔の下に置きます。左右の足を交互に膝から曲げてかかとでお尻を叩きます。これを20回程度繰り返します。 ▼足を上げる体操 仰向けの状態で横になり、体の脇に両手を置きます。足全体をピンと 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/09
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 朝、布団の上で出来る簡単ストレッチ

    • 一日の内、朝が最も便意を感じやすいと言われています。昼や夜と比べて朝は胃の中が空に近い状態です。そのたのめ朝食は最も胃を刺激しやすくそれが腸の刺激へと繋がり便意が起こりやすいと言われています。 そんな便意が起こりやすい朝、起床する前に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/10/03
    投稿者
    濱ノ井亮
  • プライベート
    投稿日
    2019/09/13
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 肌の状態を左右する「血管力」とは?

    • 肌の状態を左右する「血管力」とは? 血液は絶えず同じ調子で、体の中をぐるぐる回っているのではありません。 運動中は筋肉に、勉強中は脳に、必要なときに必要な場所へ優先的に血液が運ばれるように、その都度調節しています。 調節には、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/09/13
    投稿者
    濱ノ井亮
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/19
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 冷え性の対策

    • 福岡市 博多区 中州 で肩こり 腰痛でお悩みの方 ぜひ当店の 整体をお試しください。 ダイエットに興味がある方は小顔矯正 オイルリンパマッサージ パーソナルトレーニングをどうぞ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/10
    投稿者
    濱ノ井亮
  • プライベート
    投稿日
    2019/08/05
    投稿者
    濱ノ井亮
    • ハーブティーの特徴と美容・健康効果

    • 《ローズヒップ》 女性の皆さんでしたら、このハーブティーを一度は飲んだことがあることでしょう。ローズヒップは、バラの花が咲いた後に出来る果実で、酸味がありフルーティーで甘いハーブティーです。 ビタミンCをレモンの20倍も含んでいるので、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/24
    投稿者
    濱ノ井亮
    • ウーロン茶の作り方

    • 烏龍茶の作り方 摘採(お茶の葉を摘む) 萎凋(葉をしおらせ、酸化発酵を始めさせる) 揺青(葉を揺すり、発酵を促進させる) 殺青(熱を加えて、酸化酵素の働きを止める) 揉捻(葉を揉む) 烘焙(葉を乾かす) 烏龍茶も紅茶と同様に、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/22
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 烏龍茶だけじゃなかった中国茶

    • 烏龍茶だけじゃなかった中国茶 中国茶と聞くと、真っ先に烏龍茶を思い浮かべる方が多いでしょう。 緑茶は日本、紅茶はイギリスというイメージがありますが、実は中国茶の中にも緑茶や紅茶があるのです。 六大中国茶はこちらです。 緑 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/18
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 紅茶の産地

    • 紅茶と言えばイギリスのイメージがありますが、実は紅茶の原産地はイギリスではないのです。 イギリスは紅茶を楽しむ文化を、世界中に広めるきっかけを作りました。ですから、紅茶=イギリスというイメージがあるのですね。 代表的な紅茶の産地 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/12
    投稿者
    濱ノ井亮
    • お茶の特徴と効果

    • 紅茶はこんな風にして作られる! 一切発酵させない不発酵茶である緑茶に対して、紅茶は完全に発酵させる全発酵茶です。 《紅茶の作り方》 摘採(お茶の葉を摘む) 萎凋(葉をしおらせる) 揉捻(葉を揉み、酸化発酵を始めさせる) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/11
    投稿者
    濱ノ井亮
    • お茶の特徴と効果

    • 緑茶の成分と美容・健康効果 緑茶はおいしいだけではなく、様々な美容・健康に役立つ成分が入っています。 ・カテキン カテキンは抗菌・抗ウィルス効果があると言われているので、風邪予防や虫歯予防に役立ちます。消臭効果もあるので、食後のお 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/10
    投稿者
    濱ノ井亮
    • お茶の特徴と効果

    • おいしい緑茶の入れ方 緑茶の入れ方は、皆さんご存知の通りです。 緑茶の中で一番飲まれている煎茶は、茶葉を急須に入れてお湯を入れて、それを湯呑に注ぎます。 誰でも簡単に入れられるお茶ですが、実はお茶の質によって、お湯の温度や抽出 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/09
    投稿者
    濱ノ井亮
    • お茶の特徴と効果

    • たくさんある緑茶の種類 緑茶の中で、一番飲まれているのが煎茶ですね。その他にも、緑茶にはたくさんの種類があります。 煎茶 新芽を蒸して揉み、乾燥させたお茶 深蒸し煎茶 煎茶の2、3倍の蒸し時間で蒸したお茶 玉露 新芽が伸び 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/08
    投稿者
    濱ノ井亮
    • お茶の特徴と効果

    • 緑茶はこんな風にして作られる! 茶葉の発酵の度合いで、緑茶、紅茶、中国茶に分けられますが、緑茶の場合、発酵は一切させない不発酵茶です。 《 緑茶の作り方 》 摘採(お茶の葉を摘む) 蒸し(発酵を止めるための加熱) 冷却(水 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/07/04
    投稿者
    濱ノ井亮
    • 黒豆茶を効果的な飲み方

    • 黒豆から煮出して飲む方法 まずは粒の状態の黒豆から黒豆茶を作る方法です。 たっぷりの量を作っておく方法なので家族で飲みたい人にぴったりです。 【用意するもの】 黒豆:250g 水:1500ml 小さめの鍋 ザル(茶 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。