EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証

MAP
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 事前カード

    平均利用 6,000円~7,999円

    営業時間 15:00~30:00

    福岡県福岡市博多区中洲4-1-18 タカセビル2F

    最寄り駅:福岡市営地下鉄空港線 中洲川端駅 1番出口より徒歩3分

    中洲4丁目整体院のブログ

    野菜を積極的に食べよう

    野菜を積極的に食べよう
    野菜は食物繊維やビタミン類を多く含んでいるため、肌荒れを改善したい時にはいつも以上に積極的に摂取したい食べ物です。

    肌荒れに対して特に効果的な野菜には、次のようなものがあります。

    野菜 栄養や効果
    かぼちゃ ビタミン類が豊富で抗酸化作用が高い。
    肌の生まれ変わりや血行を促進する。
    パプリカ ビタミンCを豊富に含む。
    小松菜 β-カロテン、ビタミン類を多く含む。
    コラーゲンの主な構成成分となるプロリンを含む。
    トマト リコピンを豊富に含む。
    ターンオーバーを促し、肌色を明るくする。
    これら以外の野菜も、ビタミンや肌に対して良い影響を与える栄養素を多く含む野菜がたくさんあります。ぜひ様々な野菜を食事に取り入れるように意識してみましょう。

    サロンブログの
    読者になる
    投稿者
    中洲4丁目整体院のスタッフ 濱ノ井亮

    濱ノ井亮

    ハマノイリョウ

    お客様が一番求めているのは何か?

    スタッフブログの
    読者になる
    サロンの最新記事
    記事カテゴリ
    スタッフ
    過去の記事
    中洲4丁目整体院のスタッフ 濱ノ井亮

    オーナー

    濱ノ井亮ハマノイリョウ

    電話受付(予約)時の注意

    ※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

    ※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。