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小顔矯正の整体サロンSoleil(ソレイユ)神戸三宮のブログ

のブログ一覧
  • 36件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/08
    投稿者
    近藤光
    • ジムに通い始めて1年半経過

    • 2019年12月8日現在の体重は79.1㎏体脂肪率13.8%です。ジムに通い始める前より9㎏ぐらい体重が増えました。見た目の変化はそんなにないのですが、若干筋肉がついたのと扱えるウエイトが重くなったことは改善点です。 やってみると分かるこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/04
    投稿者
    近藤光
    • ターミネーター ニューフェイト

    • 子どものころからアーノルド・シュワルツェネッガーのファンなので(ターミネーターは1、2、3のサングラスを持っているくらい好きです)、ターミネーター ニューフェイトを観てきました。 ネタバレになりますので、詳細は書けませんが、やはり副題は原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/09/08
    投稿者
    近藤光
    • 運動時間が長くないと痩せないという勘違い

    • 私も学生時代、有酸素運動の時間に消費されるカロリー=減量できるカロリーと思っていました。だから、脂肪を燃焼させるには30分以上継続して有酸素運動を行うことが必要であり、最低1時間は継続して有酸素運動をしないといけないと思っていました。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/09/07
    投稿者
    近藤光
    • 実は代謝が落ちる夏・・・

    • 夏の方が汗が出て代謝が上がっているような気になっていますが、実は冬に比べ代謝は落ちています。経験的なもので言えば、指輪は冬より夏の方がきつくなっていませんか?冬は乾燥しているので、すべりやすいのかな?と思っていたのですが、代謝が落ち冬より夏 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/06/06
    投稿者
    近藤光
    • 山里亮太さん、ご結婚おめでとうございます。

    • 山里亮太さん、ご結婚おめでとうございます。 以前、山里さんがMCをされていた番組で、JJモデルオーディションの企画に小顔矯正の施術の実演で参加させて頂きました。 いつもいじられキャラを演じておられる山里さんですが、記者会見の様子 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/03
    投稿者
    近藤光
  • プライベート
    投稿日
    2019/06/02
    投稿者
    近藤光
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/27
    投稿者
    近藤光
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/20
    投稿者
    近藤光
  • プライベート
    投稿日
    2019/05/17
    投稿者
    近藤光

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