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筋膜リリースサロン ジャオディーのブログ

満開のつつじを見に。(5月)

こんにちは。紫垣です。
もうすぐ梅雨にはいりますね。4日(月)~8日(金)まで
ジャオディー西宮店、神戸店は臨時休業で、少し早い夏休みを
いただきますが、あいにくの雨です…(-_-;)
どうやって過ごそうか今悩んでいます(笑)

先月、満開のつつじを見に、奈良県御所市にある大和葛城山に登りました。
ここはロープウェーで登る方法もありますが、登山道もあります。
コースタイムは2時間半と、初心者には登りやすい山で、犬もOKとあったので
我が家のトイ・プードルも連れていきました。

5月はいつも混む、とありましたので、どんな具合かと心配しましたが、
朝早くにスタートしたのでさほど混んではおらず、頂上でもゆったりとお昼ごはん
がいただけました。

コースタイムは結局4時間かかったのですが、選んだ下山道がなかなかハードで
下りごだえがあり、三か月ぶりの登山で一週間近く筋肉痛に悩まされました。
(運動不足で情けないです…)

8月は北アルプス縦走4泊5日があるので、今からどんどん登山をして山で使う
筋肉を鍛えていきます。
特に7月は一番暑い時期に、福井県大野市の荒島岳(日本百名山)
という1523メートルの山に登ります。ここは本当に厳しい山で、去年も登ったのですが
あと30分というところで脚がガクガクになり、生まれたての小鹿のようにプルプルしてしまって
地獄を見ました(T_T)
その時はもう二度と登りたくないと思ったのですが、なぜかまた今年リベンジしたくなり、
連れて行ってもらうことになりました。あの辛さにはまってしまったのかもしれません(笑)。

今年の夏は秋ごろに発表できるかもしれないリニューアル筋膜リリース120分の練習に
スタッフ全員で取り組みます。良いものをつくるべく奮闘していますので、期待していて
くださいね!!

大和葛城山

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