肩こりの原因と解決方法(2023年12月25日 14時01分) パワーマグネット整体 上野本店

「身体の歪み」とは、

頭蓋骨から足の指先まで、全身の骨格や関節が生活習慣や特定の運動等により、
ねじれやズレが生じ、本来あるべき正しい骨格の位置を保てないことです。
また、とくに筋肉が硬い箇所は、その筋肉がついている骨格や関節がズレて
おります。

身体の歪みの箇所
①背骨の歪み
②肋骨の位置の歪み
③骨盤、股関節の歪み
④腕、肘、手首の歪み
⑤膝関節、足首関節の歪み
⑥肩甲骨の歪み

これらの骨格、関節の歪みを正しい位置に戻すことで、肩周辺の筋肉郡が緩み、
肩こりが軽減していきます。

身体の歪みは、痛みや不快感、動作制限、姿勢の悪化、内臓機能の低下
など色々な問題を引き起こします。
そのため、身体の歪みを戻し快適な毎日を過ごすため、全身の歪み矯正
が出来る、パワーマグネット整体が誕生しました。


身体の歪みを引き起こす原因の要素は。以下のような事が考えられます。

1.姿勢の悪さ
長時間同じ姿勢を保つことや、デスクワーク・スマートフォンの
使用によって姿勢が崩れてしまうことがあります。
2.ストレス
ストレスによって筋肉が緊張し、原因となることもあります。
3.運動不足
筋力が低下していると、支える筋肉が弱くなり引き起こすことが
あります。
4.疲労
長時間の重労働や過度の運動によって筋肉が疲弊し、引き起こす
ことがあります。
5.冷え、湿気
肩部に寒気や湿気が侵入する事によって、筋肉が緊張して引き起
こすことがあります。

これらの要素は相互に関連しあい、大きな原因の一つである
「身体の歪み」を誘発します