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肌能力回復フェイシャルスタイリストサロン高崎店のブログ

後悔したくない人へ!夏のお出かけ前の大事なひと手間!③

かんきつ

こんにちは(*^-^*)
本日は夏の外出前にしておきたいスキンケアや準備についての二つ目をご紹介していきます!!


【朝食で摂りすぎNG食材はコレ】

先日ご紹介した食材とは違い、朝食にはおすすめできないものもあります。

ビタミンC食材の代名詞でもあるレモンなどの柑橘類です

柑橘類にはビタミンCのほか、ソラレンという紫外線に反応しやすくなる成分が含まれています

朝食ではこれらの食材は避け、夕方以降に食すとよいでしょう

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フェイシャルスタイリストサロン高崎店のスタッフ 堤若菜

堤若菜 ツツミワカナ

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