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mitesiaサロン高崎店のブログ

1月18日はアロマヨガです

あけましておめでとうございます。
2018年もどうぞよろしくお願い致します。

体質改善に励むお客様と一緒に、自宅でできる簡単な筋トレをはじめました。
深く呼吸をしながら3つ!と決めて(^^)
日々、心地よい筋肉痛です。。笑
ヨガのポーズなども取り入れながら楽しく続けられています☆

運動不足が気になる方、ぜひ一緒にやりましょう!


さて、今月のアロマヨガは
~ 18日(木) 始まりは19時半からです。 ~
チホ先生が < 冷え対策 >に ばっちりな内容でレッスンを考えて下さっています。

塗るアロマは ライトボディ(代謝UP)、 ジャガー(血流UP)、チーター(女性ケア)です。

今月は少人数でゆっくりできるかな?と思われます。
チホ先生のレッスン たくさんの方に受けて頂きたいです(^◇^)

お友達やご家族とのご参加も大丈夫です。
お問い合わせ、お待ちしておりますね♪
027-384-4260 mitesia 高崎店 まで

今年もよろしくお願いします。

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