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Re.Ra.Ku 横浜センター北店のブログ

2021年02月のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/28
    投稿者
    スタッフ9
    • 2月最終日

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 今日は2月最終日ですね! 明日から3月になりますが、3月は祝日が土曜日と重なったため平日のお休みがなく、31日まであるので2月に比べてキツく感じるかもしれません。 ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/26
    投稿者
    酒井 誠
    • 冷え込む1日

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 最近温かい日が増えてきているので、まだ2月ですが春の兆しを感じる方も多いと思います。暖かくなってコロナも早く落ち着くといいですね!しかし、今日はとても寒くて冷え込みそうな1日で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/25
    投稿者
    門屋 緑
    • ひざ関節の日

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今日は2月「ニー(knee)」25日「ニッコリ」で「ひざ関節の日」だそうです。 「ひざサポートコラーゲン」を開発・販売するキューサイ株式会社が、自分の足で100歳まで歩けるよ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    スタッフ11
    • ふくらはぎの肉離れについて

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店のです。 本日は、ふくらはぎの肉離れについて書きたいと思います。 肉離れの原因にも色々あると思いますが、 一つには、運動中の急な走りだしやジャンプの着地などによって 筋肉に過 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    スタッフ11
    • 慢性的な疲れ改善しましょう!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 少しずつ暖かさが戻ってきましたね(*^-^*) 今日は慢性的な疲れに関して書きたいと思います。 慢性的な疲れの原因は様々だと思いますが、一つとして姿勢不良が考えられ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/22
    投稿者
    スタッフ9
    • 猫背を改善しましょう!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 本日2月22日は「猫背改善の日」だそうです。 皆様は猫背になる原因は何だかご存知ですか? 様々な原因が考えられますが、デスクワークやスマホ使用が主な原因として考えられ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/19
    投稿者
    スタッフ9
    • チョコミントの日

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 本日2月19日は「チョコミントの日」です! チョコミントは好き嫌いが分かれる味ですよね。 皆様はお好きですか?ちなみに私は苦手です…笑 しかし、ペパーミントは、胃の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/18
    投稿者
    門屋 緑
    • 春はもうすぐです♪

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 雲一つない晴天ですが空気は冷たく風もあるので寒いですね(>_<) 今日は二十四節気の一つ「雨水」です。雪や氷が解けて水となり、雪に代わって雨が降り始める頃という意 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/17
    投稿者
    酒井 誠
    • お疲れは溜まりきる前に

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 皆さん普段のお疲れをそのままにしていませんか?疲れてから体をほぐすという方もいると思いますが、疲れてからではケアのタイミングとしては遅いです。なるべく疲れ切る前にお身体ほぐしま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/16
    投稿者
    スタッフ9
    • 寒天の日

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 本日2月16日は「寒天の日」だそうです! 2005年のこの日に『ためしてガッテン』で寒天が健康食品として紹介され、その後大ブームとなったことから、制定されました。 寒 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/14
    投稿者
    酒井 誠
    • 2月も折り返し

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 早くも今日で2月も半分終わりですね。この前2月になったばかりに感じますが、このペースだと3月が来て、春を感じられるのもあっという間ですね! 季節の変わり目は疲れが身体に出やすい時 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/12
    投稿者
    スタッフ9
    • 餃子の日

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 今日は餃子の日だそうです。 餃子の生まれ故郷である中国では、縁起の良い食べ物として旧正月に餃子を食べる習慣があることから制定されました。 センター北には昨年餃子の王将 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/11
    投稿者
    スタッフ11
    • 脛の疲れにフットケア

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 「歩き方」に関して書きます! 歩きすぎて脛の前が疲れる時があると思います。 脛の疲れの原因は着地の癖にあるそうです! 指先から着地する癖により脛のハリ感がでる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/10
    投稿者
    スタッフ11
    • 寝起きの辛さについて

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 寝すぎによる身体の疲れに関して書こうと思います! 寒いと家でじっとしている機会が多くなります。 寝すぎで背中が痛くなるかたも沢山いらっしゃると思います(´;ω;`) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/09
    投稿者
    スタッフ11
    • 今日は服の日!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今日は服の日です! クローゼットの中を確認してみましょう! 着すぎたズボンが破れていないかなども確認してみるといいと思います(*^-^*) 私は着たい服がどこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/06
    投稿者
    スタッフ9
    • お風呂の日

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 本日2月6日は「お風呂の日」だそうです。 「ふ(2)ろ(6)」と読む語呂合わせから制定されました。 皆様は湯船には毎日浸かっていますか? 特にこの時期は寒さで筋肉が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/04
    投稿者
    門屋 緑
    • 春一番

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 ; 今日は雲一つない快晴ですが、午後から風が強まりそうです。 「春一番」の可能性もありそうですね。 春一番が吹いた後は寒さが戻ることが多いようなので、皆様気温差にはお気を付け 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/03
    投稿者
    酒井 誠
    • 自分のお疲れの認識

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 ; 皆さんは自分でどのくらいお身体に疲れが溜まっていると自覚されていますか? 自分がどのくらい疲れが溜まってるかは自分自身の感覚と、私達が実際に筋肉に触れてみて感じる疲れ度合い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/02
    投稿者
    スタッフ9
    • 今日は節分!124年ぶりです!!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店の福田です。 本日2月2日は「節分」ですね。 節分は明日だと思っていたのですが、今年の節分は124年ぶりに2月2日らしいです!! 124年ぶりとはすごいですね(゚д゚)!なんと前回 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/01
    投稿者
    酒井 誠
    • 2月

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 今日から2月ですね! 緊急事態宣言も1ヶ月ほど延長されるようで、今月もコロナに振り回されてしまうかもしれませんね。 どこかに出かけるのも難しいと心も身体もリフレッシュできま 続きを見る

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