Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:15)
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神奈川県横須賀市若松町2‐30 横須賀モアーズシティ1F(モアーズの外側でスターバックスの下になります)

最寄り駅:京急本線 横須賀中央駅 徒歩1分

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Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のブログ

カフェインを味方にッ╰(*´︶`*)╯♪♪

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です(^O^)/
今日の横須賀は 朝から大雨警報が出ておりました。。
こんな日は お出掛けせずに お家で ゆったりカフェ気分を味わいたい〜!☆なんて方も多いのでは❓❓
そこで☆本日は コーヒーや お茶に含まれる「カフェイン」について 一緒にみていきたいと思います(^^)♪

まず、カフェインの効果 について簡単にまとめてみたいと思います。
効果①眠気覚まし・集中力を高める
②鎮痛作用
③利尿作用
④自律神経の働きを高める
⑤脂肪燃焼・分解を促す効果など
(このようにカフェインには持久的な運動能力を上げたり、脂肪燃焼を促進する働きがあると言われます。ただし、市販のカフェオレやラテには お砂糖も たーっぷり含まれています。また、カフェインを過度に摂取してしまうと頭痛や不眠などの症状を引き起こす事もあるので適量摂取を守りましょう!健康な私たち世代(大人世代❓)であればマグカップ3〜4杯程度までが目安だそうです。)

こうやって改めて見てみると、カフェインって プラスに働いてくれる要素が いっぱい詰まっているのですよネ(o^^o)♪
お互い カフェインの摂りすぎには気をつけながら コーヒータイムを楽しみたいですね!


さてさて♪ここからは本日のご予約状況についての ご案内です☆
本日、只今のお時間隊から16時半まで。19時半からラストまで まだまだ空きがある状態です。
ペアで ご案内できるお時間帯もございますので みなさまお気軽に ご来店くださいませ(^O^)☆

それでは、本日も 皆様にとって たのしい1日になりますように(*^^*)☆


Re.Ra.Ku横須賀もアージシティ店 佐藤

リラク 横須賀モアーズシティ店(Re.Ra.Ku)のスタッフ カマタ

セラピスト

カマタ カマタ

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