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Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店

アクセス:京急大師線 東門前駅 徒歩1分

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Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店のブログ

鉄不足

こんにちは!
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。

皆様の中にめまいや貧血の状態が何度も起きる方
いらっしゃいませんか?
それはもしかしたら、鉄不足かもしれません!


鉄は、赤血球の成分として、全身に酸素を運ぶ大切な働きをします。


鉄が不足すると、全身に酸素が届きにくくなり、
めまいや貧血の他に、食欲不振や倦怠感が起きることもあるようです。


コーヒーやお茶が好きな方は、タンニンが鉄と結合し吸収を妨げ
不足しがちになるそうなので、要注意です。

鉄を含む食品は、豚レバー、大豆、小松菜、岩海苔などです。
貧血で苦労されている方は意識してみてはいかがでしょうか



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マッサージよりも気持ちイイ!?
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店

神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F

【営業時間】
平日10:00~21:00(最終受付20:15)
休日10:00~20:00(最終受付19:15)

【アクセス】
京急川崎駅より電車で6分
川崎大師駅より1駅
東門前駅より徒歩1分

JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して
京急線に乗り換えください。



こまつな
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