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東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場1F

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Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店のブログ

【Re.Ra.Ku梅ヶ丘店】辛い肩のお疲れには!

こんにちは!!
Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です!

コロナ禍でテレワークが続き、運動不足になっていたり、座っている時間が多く
身体の辛さを感じやすくなっていませんか?
特に肩のお疲れが気になる方多いと思います!

そもそも肩のお疲れの原因は、
首や背中が緊張するような姿勢での作業
姿勢の良くない(猫背・前かがみ、なで肩)
運動不足
精神的なストレス
連続して長時間同じ姿勢をとること
ショルダーバッグ
などが原因になります。

肩の疲れは予防が大切です。

同じ姿勢を長く続けない。
蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる。
適度な運動や体操をする。
入浴し身体を温め、リラックスする。

【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】ではボディケアを行っています。

そんな今日のオススメメニューは
<疲労撃退コース60分>
お疲れ箇所中心に、肩甲骨にポイントを置いて
しっかりほぐしていきます♪

☆★2月11日(木) 本日の予約状況★☆

11:00~20:00

までご案内可能です(*´ω`*)

予約ができない時間帯があっても、
お電話いただければご案内出来ることもございますので、
お気軽にお電話ください☆彡

スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪

━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku梅ヶ丘店

平日:11時~21時
土日祝日:11時~20時

〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-21-2
サンクレール的場 1F
【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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リラク 梅ヶ丘店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 山口 瑞季

Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店 店長

山口 瑞季 ヤマグチ ミズキ

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