• 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 男女OK

営業時間 11:00~20:00(最終受付19:20)
全ての営業時間

東京都世田谷区梅丘1-21-2 サンクレール的場1F

最寄り駅:小田急線 梅ヶ丘駅 南口より徒歩1分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店のブログ

【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】今日から4月、新年度ですね

こんにちは!!
Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です!

今日から4月ですね。
2021年度の始まりです。
今日から新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか?

新しい生活が始まると、気持ちがシャッキとしませんか?
少し肩に力が入ってしまう方もいるはず!?
そんな時にしたいのが「深呼吸」。

「深呼吸」のやり方
1.目と口をそっと閉じ、肩の力を抜く
2.鼻から息を吸う(きれいな空気を体に入れるイメージで)
3.空気がいっぱいになったら一瞬息を止める
4.口を開き、少しずつゆっくりと息を吐く(汚れた空気をすべて吐き出すイメージで)
5.すべての空気を吐き出したら、全身の力を抜く

「深呼吸」であれば場所を気にせずどこでもできるのが良いところですね。
呼吸をするだけで適度な緊張感を持ちつつも、余計な力を抜くことができます。

肩の力が入っているなと感じたら「深呼吸」ぜひやってみてくださいね。

でも、力抜けなくて、今日一日疲れた!
なんて時は、【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】でほぐされにきてださい。


◎4月1日(木) 本日の予約状況◎

11:30~13:00
15:00~19:00

までご案内可能です。

予約ができない時間帯があっても、
お電話いただければご案内出来ることもございますので、
お気軽にお電話ください。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア
Re.Ra.Ku梅ヶ丘店

平日:11時~21時
土日祝日:11時~20時

〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-21-2
サンクレール的場 1F
【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】

皆様のご来店を心よりお待ちしております。
リラク 梅ヶ丘店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 山端真理

山端真理 ヤマハタマリ

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。