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Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店のブログ

【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】なわとび 楽しい

こんにちは
Re.Ra,Ku.梅ヶ丘です。

8月も残すところあと一週間足らずです。
9月は残暑があると思いますがもう秋の気配もしてくるころでしょうか。

秋と言えばスポーツの秋!!

最近私はいつもの日課のウォーキングに加えて
「なわとび」を始めてみました。

アパートの駐車場で1人飛び跳ねていますが膝や全身のバランスが整う感じが気持ち良くて
地味に続けておりましたよ!

ぜひ縄跳び、1日1分から始めましょう!!

楽しいですよ!

8/22(日)14:20~空席有


マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。
Re.Ra.Ku梅ヶ丘店

平日:11時~21時
土日祝日:11時~20時


〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-21-2
サンクレール的場 1F
【梅ヶ丘/豪徳寺/世田谷代田】

身体のバランス
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