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Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店のブログ

山端真理のブログ一覧
  • 55件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/21
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】モヤモヤした時は?

    • こんにちは Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です! 今日もぽかぽかな良いお天気ですね。 でもこのご時世、なかなか行きたいところに行けず、合いたい人に会えず モヤモヤ、イライラなどしていませんか? かくいう私も、旅行はいけないし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/20
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】呼吸も運動!?

    • こんにちは Re.Ra.Ku梅ヶ丘店です! まだ4月だとういうのに、今週は5月6月の陽気ですね。 半そででも良いくらいの季節になりましたね。 空気も乾燥していて、晴れやかな季節。 こんな心地よい季節になってくると、運動をし始め 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/15
    投稿者
    山端真理
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/13
    投稿者
    山端真理
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    投稿日
    2021/04/08
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】目元の疲れは頭から!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です!! ブログ画像 いきなりですが、皆さん目の疲れ気になりませんか? デスクワークやスマートホンなどで、現代人は目が疲れやすい傾向にあるそうです。 目が疲れやすくなると、頭痛や肩コ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】絵本週間!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です!! 3月27日~4月9日は絵本週間だそうです。 最近では大人向けの絵本も出ていますね。 私が好きな絵本作家さんは ヨシタケシンスケさんです。 日常のちょっとしたことが題材にな 続きを見る
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    投稿日
    2021/04/06
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】春は自律神経が乱れる!?

    • こんにちは Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 季節の変わり目は寒暖差が激しくなりますね。 少しずつ暖かくなってるとはいえ、今日みたいにいきなり北風が吹くと より身を縮めて歩きたくなりますね。 また生活環境の変化によって心身への 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/01
    投稿者
    山端真理
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    投稿日
    2021/03/24
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    山端真理
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    投稿日
    2021/03/23
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    山端真理
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    投稿日
    2021/03/17
    投稿者
    山端真理
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    投稿日
    2021/03/16
    投稿者
    山端真理
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    投稿日
    2021/03/11
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    山端真理
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    投稿日
    2021/03/10
    投稿者
    山端真理
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    投稿日
    2021/03/09
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】感謝の気持ちを込めて

    • こんにちは!! Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 今日は3月9日ということで 「サン(3)」キュー(9)」という語呂合わせから 【感謝の日】だそうです。 皆さん、身近な人に感謝の言葉伝えていますか? 「恥ずかしくていえな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/02
    投稿者
    山端真理
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    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    山端真理
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    投稿日
    2021/02/18
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】睡眠の質をあげるには!?

    • こんにちは!! Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 突然ですが、皆さん眠れてますか? 朝起きるのが辛い。 昼間にとてつもない睡魔が襲ってくる。 などなど、感じる人もいるかもしれません。 睡眠は時間も大事ですが、それ以上 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/17
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】その不調、寒暖差かも!?

    • こんにちは!! Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 最近、春に向けて寒暖差が激しくなってきていますね。 朝晩の寒暖差 日々の寒暖差 寒暖差によって自律神経が乱れ、不調になるってご存知ですか? 人は体温を調整する時、自律 続きを見る
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    投稿日
    2021/02/16
    投稿者
    山端真理
    • 【Re.Ra.Ku梅ヶ丘】首周り凝ってませんか?

    • こんにちは!! Re.Ra.Ku 梅ヶ丘店です! 最近、肩コリ・腰痛だけでなく、首コリの方も多くいらっしゃいます。 深刻になると、首コリだけでなく頭痛まで。 そもそも首コリ。なぜ起こるのでしょうか。 例えば電車の車内。 続きを見る

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