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Re.Ra.Ku 秋津店のブログ

ウエハラのブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    ウエハラ
    • 10月2日(金)本日のご案内状況

    • こんにちは、Re.Ra.Ku秋津店です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 今年は10月に入ってからも寒暖差が激しく、体調を崩しやすい日が続いています… 気が緩む時期でもありますが、体調管理をしつつ今月も頑張っていきまし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/09
    投稿者
    ウエハラ
    • 8月9日(日)本日のご案内状況

    • こんにちは、リラク秋津店です! いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 午前中は比較的涼しかったのですが、気が付いたら猛暑日になってました。。 部屋は涼しくしてきましたが、家にいる猫ちゃんたちが心配です(-_-;) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    ウエハラ
    • 骨粗鬆症の予防!

    • みなさん、こんにちは! Re Ra.Ku(リラク)秋津店です! 午前中は雨が降っていましたが、午後は明るくなってきましたね。 気分も明るくなりそうです。 今日は骨粗鬆症の予防です! 骨密度は20代頃でほぼ最大となり、50代頃ま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/20
    投稿者
    ウエハラ
    • 貧血には鉄分!

    • みなさん、こんにちは! Re Ra.Ku(リラク)秋津店です! 貧血は血液中の赤血球数が少なくなることが原因です。そんな貧血には鉄分を多く摂取することが大切です。鉄にはヘム鉄(吸収率30%)と非ヘム鉄(吸収率5%)の2種類があります 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/19
    投稿者
    ウエハラ
    • 6月19日(金)本日の空き状況♪

    • こんにちは、Re.Ra.Ku秋津店です! いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 すごくちょっとしたことなのですが、 実を言うと、秋津店のお店の手書き看板は月に2回ほど書き換えていたりします。。笑 書いた人の味が濃 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/14
    投稿者
    ウエハラ
    • オススメのメニュー

    • みなさん、こんにちは! Re Ra.Ku(リラク)秋津店です! もうすっかり梅雨ですね。雨は気分がどんよりするのであまり好きではありません。 皆さんは雨と晴れどちらが好きですか? さて今月のオススメはカスタムコース! 100、 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/06/12
    投稿者
    ウエハラ
    • 梅雨入りでぐったり

    • こんにちは、Re.Ra.Ku秋津店です! 関東は昨日梅雨入りしましたが、この時期体調を崩される方は少なくないはず…。 かくいう私もその一人で、寒暖差と湿度のばらつき、更には気圧変化と踏んだり蹴ったりな季節だったりします。泣 今 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/06
    投稿者
    ウエハラ
    • カスタムコースのご案内

    • みなさん、こんにちは! Re Ra.Ku(リラク)秋津店です! 今日は日差しは少ないですが、湿度が高くてムシムシしますね。 熱中症の油断大敵です! 当店では6月限定でカスタムコースを開始しました。 100分、120分、14 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/05
    投稿者
    ウエハラ
    • ボディケア

    • みなさん、こんにちは! Re Ra.Ku(リラク)秋津店です! 6月ですが、暑くなってきましたね。皆さん熱中症には気をつけましょう! 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。 みな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    ウエハラ
    • 6月からあの大人気コースが帰ってくる!?

    • こんにちは!Re.Ra.Ku秋津店です。 今日も気温が高くムシムシと暑いですね!! 新型コロナウイルス予防のため、外に外出する際にはマスクを着用するのが、当たり前になってきています。 来月からどんどん気温が上がりマスクして過ごすの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/15
    投稿者
    ウエハラ
    • セルフケアのはじめ時はいまかもしれない

    • こんにちは! Re.Ra.Ku秋津店です♪ 先月から、自宅で運動とストレッチをするよう心掛けていたのですが ここにきてようやく取り組みが板についてきました。笑 皆さまにとっても、今まで出来ていなかったことを習慣化したり、見直すい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/18
    投稿者
    ウエハラ
    • チーズリゾット

    • こんにちは! Re.Ra.Ku秋津店です。 今日は朝から雪が降ってましたね! 電車も一部乱れていたようで大変だったかなと思います。。 私事ですが、昨日リゾットを食べてきました(*^-^*) チーズがほどよく焦げて抜群の一品 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2019/12/29
    投稿者
    ウエハラ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/03
    投稿者
    ウエハラ
    • ドライアイを予防して目の機能を改善!

    • みなさん、こんにちは! Re Ra.Ku(リラク)秋津店です! PCやスマホの長時間使用したりエアコンの風が直接当たるところに長時間いることで、涙の分泌量が減り目の表面が十分に潤っていない状態をドライアイと言います。涙の役割は目 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/05/31
    投稿者
    ウエハラ
    • 5月31日(日)本日の空き状況♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku秋津店です。 5月もあっという間に最終日…! 昨日に比べて過ごしやすい気温ですが、寒暖差が激しいため体調を崩さないよう気をつけてお過ごしください(◎_◎) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日のご案内状 続きを見る

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