肩のお疲れの原因は肩だけではないのです～胸を伸ばしましょう～(2019年10月24日 00時00分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
本日も肩甲骨ストレッチの気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 最近は筋トレブームの加藤です＼(^o^)/皆さんは運動されていますか??
筋トレはやっている時はとってもキツイのですが、終わった後の爽快感!!そしてなにより、2ヶ月続けてみて体力がついたと実感できています♪私健康になれています(≧▽≦)嬉嬉
さてさて昨日のお休みも、筋トレ後毎月通っているRe.Ra.Kuにてボディケアを受けてきた私ですが!(皆様、ボディケアは運動後がおすすめです)背中や肩をほぐされるだけではなく、胸のストレッチをしていただくことで肩や背中の疲れがずいぶんと少なくなりました。
胸を伸ばす事で呼吸が楽になり、肩甲骨も正しい位置に戻り、肩や背中が凝ったり張ったりが少なくなってくるのです(*'▽')
両手を万歳して(グリコのポーズ)深呼吸を行う事で胸のストレッチになります☆セルフケアとして行ってみてください!
プララ杉田店では、「疲労撃退グレードアップコース 肩甲骨ケア」で胸のストレッチを行い、背面だけではなくお身体の前面や側面にもアプローチをかけていきます!!デスクワークの方や、普段から姿勢の悪さからお疲れを感じている方オススメです(*'▽')




この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合
11時15分～
2名様の場合
12時45分～
ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)


どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪