今日は和菓子の日♪(2018年06月16日 11時43分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
肩甲骨ストレッチでお身体スッキリ!

Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店
本日遅番の加藤です(^o^)/

昨日から気温が下がり肌寒くなってきましたが、
皆様体調は崩されていないでしょうか!

夜にかけて更に気温が下がってくる見込みです(*_*)
お出かけの際は薄着をし過ぎないようお気をつけくださいね☆

さてさて、今日のブログは、前回もアップしました、「今日は何の日シリーズ!!」

本日6月16日は「和菓子の日」です☆

848年のこの日、仁明天皇が16の数にちなんだ菓子、餅を神前に供えて疫病退散と健康招福を祈願したという故事に基づいて、1979年(昭和54年)、全国和菓子協会が制定したそうです(´･ω･`)

和菓子といえば、「あんこ」!!
私はあんこが入ったお餅やお饅頭が大好きです☆

小豆は、薬用として用いられていたほど、栄養価の高い食材です。 不溶性の食物繊維が豊富で、大腸の働きを助ける効果が期待出来たり、ビタミンやミネラルも豊富。 糖質をエネルギーに変えて疲労を回復するビタミンB1、皮膚を丈夫にするビタミンB2,B6が特に多く含まれていますそうですよ!!

甘い物が食べたくなったときオススメです(*'▽')