健康のコツは“肩甲骨”!!(2018年09月15日 13時51分) Re.Ra.Ku プララ杉田店

こんにちは!!
お身体が気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 岩﨑です＼(^o^)/

今、これをご覧になっている方の場所の天気はどんな感じでしょうか??
こちら、杉田はジメジメしたどんより天気でございます。。

ですが!!
3連休初日の本日も!!
店内は1週間のお疲れをほぐしたい!お客様と、その声に応えたい!というスタッフの声で外の天気なんか関係ないくらい“晴れ”てます(*^▽^*)

さて!今月は3連休が2回ありますが・・・
めちゃくちゃ嬉しい!という方も
いやいや、休みなんかないよっ!という方も

突然ですが・・・“肩甲骨”ほぐしませんか??

Re.Ra.Ku=肩甲骨
というイメージの方も多いと思うのですが、なぜ肩甲骨にポイントをおいていると思いますか??

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1、デスクワーク・パソコン作業・スマホの操作などを下を向く動作を行うことで猫背になりやすく、肩甲骨が横に広がってしまうため。

2、重い荷物・いつも同じ手だけで持つ・片方の足だけに重心をかけてしまうと、肩甲骨の左右のバランスが異なってしまう場合があるため。

3、心にストレスが溜まるとどんどん背中が丸まり、ハの字に広がって胸の中心が閉じている状態になってしまうため。

この姿勢が続くと呼吸も浅くなって内臓が圧迫されたり、胃腸の不調や便通に影響が出やすくなります。
この状態で肩甲骨周辺の筋肉が硬直すると、肩周りの動きが悪くなって肩や頭のお疲れや、ひどくなると耳鳴りやめまいを引き起こす可能性もあるんです(>_<)

よし!!じゃあ・・・
肩甲骨を柔軟にしよう!と思った方!!
本日は14時30分よりご案内出来ます☆★

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓
★1名様 10時30分～
★2名様 11時15分～

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)


どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
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Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区1-17-1
プララ杉田1階

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