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Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ

寒暖差対策☆

こんにちは!!
本日も気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店近藤です\(^o^)/


寒い日があったりと寒暖差もありますが
皆様体調は崩されていないですか??

この寒暖差で
・食欲がない
・疲れやすい
・体がだるい
・なかなか寝られない
・朝が起きられない

などのお悩みを抱える人も多いそうです!

そんな時はできるだけ冷たい物を避け、
温かい物を食べたり飲んだりしましょう!!
食事中はゆっくりよく噛み、
胃腸の状態を整えることが大切です(≧▽≦)
ココアやチョコレートも血の巡りを促すので
オススメのようです♪

温度差対策としては、眠りの質を高める為に
37~39℃程度のお湯で身体を温めましょう!

この秋も元気に過ごし毎日健康で
ハッピーな生活を送りましょう!

私たちも皆様の健康のお手伝いを全力で
いたしますので、是非Re.Ra.Kuプララ杉田店へ☆

この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽`*)

さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

↓↓↓↓

1名様の場合 11時15分~

2名様の場合 11時15分~

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせて
プランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪
______________
Re.Ra.Ku プララ杉田店
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区1-17-1
プララ杉田1階
______________

お風呂も大事!
リラク プララ杉田店(Re.Ra.Ku)のスタッフ コンドウ

セラピスト【指名料+¥550】

コンドウ コンドウ

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