夏バテに気を付けましょう(2020年08月07日 12時34分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

みなさまこんにちは!

Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)
明日、8/8(土)は、15:50～ご案内できます!

すごく暑いですね!
今日は最高気温が36度になると聞き驚きました。

皆さん、夏バテしていませんか?

暑い時に汗をかきますが、汗は水分だけでなくナトリウムやミネラル等身体の調子を整える栄養も排出されるため身体を壊してしまうらしいです。

夏バテの予防策は睡眠時間をたくさんとり、朝になったらしっかり朝日を浴びるなどの生活リズムを整えることや、水分補給をしっかりすることです。
喉が渇く前にこまめに水分補給をしましょう。

暑い日もまだまだ続くと思いますが、夏バテや熱中症に気を付けながら頑張りましょう!

本日も心より、お待ちしております☆


【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】