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Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店

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神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町134 横浜ビジネスパークウエストタワー1F

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Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店のブログ

【背中の筋肉のストレッチ方法】

こんにちは!

ReRaKu横浜ビジネスパーク店の野住です!

今日は【背中の筋肉のストレッチ方法】をご紹介いたします!

■背中の筋肉のストレッチ方法

①椅子に座り、背筋を伸ばします。

②腕を真っ直ぐに伸ばし、腕をクロスさせて体の前で手のひらを合わせます。

③骨盤は真っ直ぐ立てたまま、背骨を丸めるイメージで体を前に倒します。
④呼吸を止めずに5秒キープ!



一言
デスクワークで座りっぱなしだと張りやすい、肩甲骨と背骨を繋ぐ筋肉のストレッチです!体を丸めた時に、ゆっくり脱力するのがポイント!


▼明日のご案内▼
11:00~13:30、14:15~21:00

ペアの方大歓迎!!

♪~~♪~~♪~~♪~~♪~~♪~~♪~~♪~~♪



※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^



◇営業時間

平日:11:00~21:00(最終受付:20:30)

土日祝:11:00~20:00(最終受付:19:30)



◇アクセス

神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134

横浜ビジネスパーク ウエストタワー1階 Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

相鉄線「天王町駅」より徒歩7分♪

相鉄線「星川駅」より徒歩8分♪

横須賀線「保土ヶ谷駅」より徒歩10分♪



(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)

【保土ヶ谷/星川/天王町/二俣川/横浜/旭区】







マッサージより気持ちいい!?リラクのボディケアをぜひご体験ください★



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《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》



私達と一緒に働きませんか?





■仕事内容

【お客様の健康アドバイザー】

お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。

お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。



■勤務地

川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店



■勤務時間

週2~3日からOK、土日祝のみOK

週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり



■給与

時給 1,020円 ~ 1,500円

指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

ストレッチ
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リラク 横浜ビジネスパーク店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 野住 海朗【指名料 500円 Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店】

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