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Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店のブログ

暑さ対策

こんにちは!

ReRaKu横浜ビジネスパーク店の村上です(^^)/

最近は蒸し暑い日が続いておりますが、皆さん体調は崩されていませんか?

村上は既に暑さでバテています(-_-;)

クーラーをつけるのも良いですが、今日は違う方法での暑さ対策をご紹介します☆

①保冷剤で首や脇の下を冷やす

⇒首や脇の下には動脈が走っている為、そこを冷やすと全身の血液が冷えて体温が下がり涼しくなります♪

②風呂上りに足を冷水に着ける

⇒冷水によって汗は出ますが、汗の全体量を減らせます♪

③スイカやキュウリを食べる

⇒スイカやキュウリ、冬瓜などは熱を下げる効果があります!特に冬瓜には利尿作用があり、むくみ取りや夏バテ対策にピッタリ♪

暑いと食欲は減り、動くのも怠くなりがちです。

この暑さを乗り切る為にも、しっかりとした暑さ対策を心掛けましょう\(^o^)/



それでは本日の横浜ビジネスパーク店の空き状況です!

11:00~20:00 ご案内OK!

ロングコース・ペア来店歓迎します\(^o^)/

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^

健康を目指し、日々成長
あなたを支えるスマイルメーカー
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営業時間
平日:11:00~21:00(最終受付:20:30)
土日祝:11:00~20:00(最終受付:19:30)

神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134
横浜ビジネスパーク ウエストタワー1階 Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

TEL:045-442-6853

相鉄線「天王町駅」より徒歩7分♪
相鉄線「星川駅」より徒歩8分♪
横須賀線「保土ヶ谷駅」より徒歩10分♪

マッサージより気持ちいい!?
リラクのボディケアをぜひご体験ください★
【保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/旭区】

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)

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