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Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店のブログ

片頭痛と緊張型頭痛

こんにちは!

なんと4日連続でブログ投稿の村上です( ゚Д゚)

突然ですが皆さんは「緊張型頭痛」ってご存知ですか?

片頭痛は聞いたことある方が多いと思いますが、今日はその2つの違いについてお話します(^^)

簡単に説明すると

片頭痛:脳の血管が拡がることによって起こる痛み

緊張型頭痛:頭の周りの筋肉が緊張することによって起こる痛み

とされています。

長時間同じ姿勢を取り続けているなど、筋肉の硬さが原因で起こるのは緊張型頭痛なんです!

思い当たる節のある方は、ぬるめのお湯につかって筋肉を緩めるとGood(^^♪

ちなみに偏頭痛持ちの方で痛みが出ている時は、急な温度変化が良くないので軽くシャワーを浴びる程度がお勧めですよ\(^o^)/



それでは本日の横浜ビジネスパーク店の空き状況です!

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