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Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店のブログ

寒さ対策

ブログをご覧のみなさま、こんにちはー

お久し振りの野崎です^^

最近少しづつ温かくなる日が増えてきたように感じますね

しかし、まだまだ寒さは健在><

今日は、今からでも使える身体を温める食べ物についてのマメ知識をお伝えできればなと思っております(^▽^)/

まず腸を温めることのできる食べ物かを一番簡単に見分けるためのポイントの紹介ですー!

腸を温めることが出来る食材のポイント、、、それは<食材の色味>になります!

〈暖色系の温かい色味の食材や黒っぽい色の食材〉には、身体や腸を温めてくれる働きを持つものが多いそうです(o^―^o)

逆に《青、緑、紫、白》といった寒色系の食材は身体を冷やしやすい食材となるそうです!

それと野菜では葉物の野菜は身体を冷やしやすい食材のため、腸や身体を温めたいときには生野菜のサラダはできるだけ避けて温野菜などにすると腸を温めることができるそうですよー!(⌒∇⌒)ノ



当店も腸の動きを活発にするお手伝いをする為に「バウエルケア」をご用意してお待ちしております^^

気になる方はぜひスタッフまでお声掛け下さいませo^^o



それではー早速本日の空き状況になります

【本日の空き状況と出勤スタッフ】

只今のお時間からご案内可能です☆

本日、日曜日はYBPリラク中野、野崎、村上、星の4スタッフ集合で皆様をお待ちしておりますー

※リラクではお客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^

皆様のご来店心よりお待ちしております*

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Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

営業時間
平日:11:00~21:00(最終受付:20:30)
土日祝:11:00~20:00(最終受付:19:30)

240-0005
神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134
横浜ビジネスパーク ウエストタワー1階 Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店

相鉄線「天王町駅」より徒歩7分♪
相鉄線「星川駅」より徒歩8分♪

横須賀線「保土ヶ谷駅」より徒歩10分♪

リラクのボディケアをぜひご体験ください★

【保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/旭区】

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)

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