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バナナで朝食

皆さん こんにちは! R e R aKu横浜ビジネスパーク店の星です。(^^)

皆さん朝食は食べてますか?

新生活でバタバタと準備に時間がかかりますが 、やはり朝には一日の活動をしっかり行う為に何か食べないと動けませんよね。とは言えしっかりした朝食は準備が大変。

我が家の常備はバナナです。
食べたい人だけが食べるスタイルなので、たまに台所の片隅で黒くなってますが‥ケーキに入れれば問題なし。
冷蔵庫でかなり長く保存もできます。

バナナには炭水化物やタンパク質も多いですが、食物繊維やカリウムも含まれていますので、満腹感や余分な水分を出す、顔のむくみを取りやすくする、などの効果が期待できます。

1年中、スーパーやコンビニで安く買えるのがいいですよね。



皆さんも簡単、お手軽にバナナで朝食、お試しください\(^o^)/

それでは本日の予約状況です。

本日4月17日(水) 只今の時間より19:00までご案内可能です。

本日はレディスデーです。30分以上のコースをご利用で10分延長無料となっております。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

リラクではお客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。

一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう^^

皆様のご来店心よりお待ちしております*

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相鉄線「天王町駅」より徒歩7分♪
相鉄線「星川駅」より徒歩8分♪

横須賀線「保土ヶ谷駅」より徒歩10分♪

リラクのボディケアをぜひご体験ください★

【保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/旭区】

(メガロス、保土ヶ谷スポーツセンター、ルネサンス等から通うお客様も大勢いらっしゃいます♪)

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