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Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店のブログ

疲れた時には・・・

こんにちは!

ReRaKu横浜ビジネスパーク店の村上です(^^)/

4月も中旬、新しい環境や物事にも徐々に慣れ始めてどっと疲れが出てくる頃でしょうか?

そんな時はやっぱり甘い物!といきたい所ですが、そこには大きな落とし穴もあるので要注意です!(>_<)

そもそもなぜ疲れた時は甘い物が欲しくなるのでしょうか??

実は脳は疲れると、その疲労状態から早く逃げだしたいが為に糖質を欲しがるのだとか。

ここで注目したいのが「早く」逃げだしたいという点!

つまり、身体の中のエネルギーを産生する仕組みに当たって、一番供給スピードが速いのが糖質なんです(*^^*)

即座にエネルギー供給を受け取ることが出来れば、脳は疲労を忘れ元気になれます\(^o^)/

ただ、もちろん糖質を過剰に摂取すれば病気のリスクが高まります。

さらに肥満になれば体内の活性酸素の量が爆発的に増えてしまい、脳細胞の老化を引き起こす原因にもなるのだとか(-_-;)

自分の体調管理に気を付けつつ、甘い物は上手く摂取しましょう☆



それでは本日の横浜ビジネスパーク店の空き状況です!

12:00~18:00

19:25~21:00 ご案内OK!

本日メンズデー!男性のお客様は30分以上のコースで10分無料の特典付き☆

PayPayでのお支払いも可能です(*^^*)



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