古傷の痛み(2022年05月01日 12時00分) 横浜元町 整体療術院 やか

古傷が痛い、原因は?

古傷がシクシク痛い何てことありませんか?

古傷と呼ばれるのは、過去に打撲、捻挫、切り傷、交通事故、などで筋肉に障害を受けた部分のことを指します。

軽い障害では、自己治癒力でいつの間にか痛みが無くなりますが、ただそれは表面上の事で

筋肉内部では3ヶ月くらいかけて治癒していきます。

その感に痛みが無いからと言って以前のように患部を動かしてしまうと治りきらず

筋肉内部にしこりとして残ってしまい、

その後、その部分に痛みを感じるようになります。

まずは、障害を受けたら3ヶ月は大事にすることが重要ですね。

その後痛みが出ても無理に揉んだり、ストレッチしてはいけません。

それなりの治し方があります。

横浜の 石川町駅から徒歩4分、元町商店街から徒歩2分。

肩こり・肩痛を得意としている整体院です。

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