だるい、疲れがとれない原因は○○!!(2021年06月04日 12時15分) カイロ&エステ Lucura

こんにちは♪
今日はあいにくの雨ですね。
頭痛やだるさが出ていませんか??

もう1年以上続いているコロナ時代、お身体の調子はいかがでしょうか?

最近ではワクチンの話がニュースで流れていますが、
打てば安心!と思っていませんか?

普段から風邪をひきやすい、季節の変わり目に体調を崩しやすい、
喉が弱い、鼻炎がある、疲れがたまりやすい、肌荒れしやすい、、、
そんな方はしっかり身体が休まっておらず免疫力が低下している可能性が高いですね。

まずは自分の身体、家族の健康を守るためには
免疫力を上げることが大事ではないでしょうか?

そのために、
①しっかり質の良い睡眠をとれていること
②バランスのとれた栄養がとれていること
③適度な運動が継続的にできていること

病気を治すのも免疫力があるからこそ!!
これら3つはカイロプラクティック、当サロンでも
お伝えしている内容なんです。

つまり、背骨や骨盤の歪みを整えることは
免疫力をアップさせるのにつながっている!!
ということなんです。

少しでも早くみなさんの健康が守れるよう、
お客様にはお伝えさせて頂いております。

自分の身体を守れるのは自分です。
今一度しっかり自分の身体を見つめ直してみてください。