カルシウムとれていますか?(2019年02月14日 14時55分) カイロ&エステ Lucura

今年は下の子がインフルになったり、胃腸風邪になったりで健康の大切さを実感しています。
免疫力が落ちているから病気に罹りやすくなってしまう。
だったら免疫力をアップしよう!!

実はカイロは痛みや歪みを調整するだけでなく、
免疫力アップ、病気の予防にもつながることをご存知でしょうか!?

どうして免疫力アップにつながるかというと、
カイロは施術だけではありません!歪みを整える調整をしたらそれを維持することが何よりも大切ですよね?

その維持のために、
歪みを増強させない寝る環境を整えること
腰や肩、膝などの調整を自分でできるように自宅でできる運動
身体を治していくのは栄養です。必要な栄養をしっかり摂ること

これらのことを行っていきます。

例えば【カルシウム】
骨にはカルシウムというのは当たり前に周知されていますが、
実はホルモンバランスや自律神経を整えるのもカルシウム、
硬い筋肉を柔らかくするのにもカルシウムは使われるんです!

慢性的な肩こりの方はカルシウム不足かもしれませんね。

でもしっかりと今お悩みの原因がわかれば、もっと毎日が楽で楽しくなりますよね♪

そうなることを願っています♪