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肌能力回復エステsariのブログ

【ベイビーステップ】未来は今の積み重ね

神戸三宮 肌能力回復エステsariの山口るみ子ですヽ(◕∀◕✮

新年あけましておめでとうございます☆
2020年の目標は立てましたか?
どんな自分になりたいですか?

年末になって
「今年も特に変わらなかった」という声が多いです。
それはまず目標を立ててないからでは?


先日あるブログで【人生時計】って言葉が目に留まりました。
人生を1日24時間に置き換える考え方です。
ちなみに40歳男性で、お昼12時。
あなたの人生は何時でしょう。

時間は命。
時間を大切にしない人は「命」を大切にしない人。
時間は有限。
健康だと忘れてしまうけど、命にも限りがあります。
人生時計に残された時間、ずっと変わらなままでいいですか?

きっと
今よりもっとステージアップした自分になりたい
今よりもっとキラキラした人生を送りたい
大きな目標を持っても、
「じゃあ、何からすれば?」がわからずあきらめてきたのでは。



もう一つ留まった言葉は【ベイビーステップ】
赤ちゃんが歩むようなよちよち歩きの小さな一歩

ブログには【ベイビーステップノート】を作るとありました。
ノートには夢や目標にたどり着く行動を、できるだけ細分化したものを書く。
これならできるって思うところまで細かく細かく。
その【ベイビーステップノート】に書いていることを毎日実行する。

当然上手くいかない事は当たり前なので、その時は原因を振り返り改善。
それを繰り返す。
未来のなりたい自分をイメージして楽しみながら.♪

小さな一歩一歩が大きな進化になる。
未来は今の積み重ね。
2020年は是非目標をたててみましょう。
人生時計の残り時間を少しでもキラキラ生きるために✨

未来は今の積み重ね
サリ(肌能力回復エステsari)のスタッフ 山口

山口 ヤマグチ

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