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肌能力回復エステsariのブログ

【心と向き合う】花セラピー

神戸元町 肌能力回復エステ 山口るみ子です。

神戸の美容家仲間4名と一緒に開催している『KOBEハートフルスクール』
各専門分野の講師を招き、色々な学びで人間力を身に付けていただき
人生を豊かに楽しめるように
私たち自身も毎回共に受講します。

第三回は【花セラピー】
『食育(しょくいく)』『木育(もくいく)』に続く、『花育(はないく)』
幼児期に大切な学習として、子供たちがお花と触れ合うことで右脳を活性させて才能を引き出したり

生命の尊さを知ることによって心を豊かに育む活動のこと。

花育は、忙しい毎日やいろんな環境でストレスを
ためがちな大人にも効果的なセラピー。

生け花と違って、好きなお花を自分らしく考えて自分らしい作品をワクワク作る。
作品を作っている間はお花との対話の時間。
たくさんのお花に触れる事での癒し効果で気持ちがスッキリ前向きになってくる感じ。

体験は10人ほどでしたが、全く違う作風に驚きでした。

一人一人その作品をセラピストの先生に見ていただきながらカウンセリング。


まず自分自身どうありたいと思っているか
プライベート面と社会性の面
心に秘めている部分
色々な心境を読み取っていただきました。

そうだなって再認識する事
あ、そうなんだって気付く事
自分の心と向き合う事で気持ちの整理ができ
これからの方向性に自信が持てる気持ちになりました。


自分の気持ちに迷いがある時や
目標が見いだせない時なども
こんなセラピーを受講してみてはいかがでしょう?


私の作品はこれ♬
花セラピーとは。。。
サリ(肌能力回復エステsari)のスタッフ 山口

山口 ヤマグチ

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