考えてみました。(2020年12月10日 11時25分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは^^
文京白山店の佐野です。

最近、肩、背中周りがバキバキで
なんでだろうな～と、考えて、思ったこと

・机に向かうことが増えている。
・最近ボディケに行けてない。
・寒くなった。

上の3つは、ストレッチと湯舟にゆっくりつかってなんとかカバーできてはいるものの
少し運動が足りていないのと、ボディケアは行ったほうがいいですね(笑)
朝の目覚め具合が悪くなってきました、疲れに負けています・・・・。

先日、私用で少し重い荷物をもった疲れがいがいとのこっててビックリしてます。

重さ的にはノートPCと小物、着替えとかなんで皆さんが、よく持ち歩いてるくらいの重たさだと
思うのですが、これ毎日持ってたら、結構疲れるな～とシミジミ感じました^^;

皆様も無理をしすぎないでくださいね☆彡

疲れたと感じる前にボディケア
身体をほぐして、日々に活力を☆彡
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マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店