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フェイシャルプロ 京橋店のブログ

【美容効果】〜入浴〜



 こんにちは
 大阪・地下鉄南森町駅
JR東西線大阪天満宮

徒歩すぐの、
美容サロン高江洲 【リビュー】です。
いつもBlogをご覧いただき誠にありがとうございます

今日、10月10日は 
(銭湯の日)です(*^▽^*)






今日は銭湯の日なので、

入浴で得られるメリットをご紹介致しますね

入浴では
血行が良くなる
新陳代謝が活発に
不要な老廃物を流してくれる



などなど
一日頑張った身体と血液をリフレッシュさせることが入浴の目的になります。




更にお風呂に入った後は自然に体温も下がり
、気持ちもゆったりとするので、睡眠の質の向上に効果もあります



良い睡眠は健康な肌を作ることから、
お風呂が美肌を作る、といっても過言ではないでしょう。



寝る1時間~2時間前に、
38度から40度のお湯に5分~20分つかるのが、
入浴の基本です



忙しくて、たまにしか身体を癒してあげれない方ほど
5分だけでも入浴をオススメ致します














明日もBlog更新しますね^ ^
お楽しみに★
 







10月は営業時間変更になりました(^_^)

■営業時間(10月)

 月火水金:10:00〜18:00 (最終受付)
  木 :10:00〜22:00 (最終受付)
  土・日:10:00〜18:00 (最終受付)

銭湯の日
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フェイシャルプロ 京橋店のスタッフ エステティシャン

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