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Paleaqua

アクセス:JR山手線 目黒駅 東口より徒歩5分

  • 明日
  • キャシュポ
  • 事前カード
  • リラク / 
  • 整体・カイロ / 
  • 女性専用

営業時間 10:00~20:30

平均利用 6,000円~7,999円

Paleaquaのブログ

腸活のススメ!!

ペールアクアの青山です。

ペールアクアの新メニュー「腸マッサージ」皆さんにとてもおすすめですので、

腸マッサージや、そのために腸活などのお話をしていこうかと思います



まず最近特集されている「腸活」の意味とは



腸内環境を整え、それを維持する行為を指す俗語。

酵素や食物繊維を多く含む食品を摂取する、水分を多く摂る、短期間の断食をする、運動やマッサージを行うなど多くの方法があり、美容や健康に効果があるとして注目されている。



とのことです。

食べ物・水・運動は腸だけでなく、美容、健康全般に非常に大切です

結果、肩こりや腰痛の改善、良い姿勢などにも繋がっていきます。



これからの腸活ブログお楽しみに!!

腸活で美しいボディラインを目指しましょ!
投稿者

代表・セラピスト

青山貴郁アオヤマフキコ

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