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痩身と癒しのリンパサロンCoccoのブログ

何故?痩せたのか!

口コミでご来店くださった移転前、肥後橋時代からのお客さま

最初にご来店されてから

週に1回×4回

3週間に1回×4回

のトリートメントで約4ヶ月でマイナス3,7㎏減りました。


「もともと食べるのが好き♥

だから…しっかり食べながら…

あれっ何をして痩せたのか…?

何にも無理はしなかった…」

というAさま


本当に しっかりトリートメントして


食生活(現状)を把握して見直しただけ


朝・昼・夜としっかりガッツリ食事をされていたのを少しコントロールしただけ。


忘れるほど習慣になっておられるので、今でもリバウンド知らずなのです。


本日、約10ヶ月振りのご来店でもリバウンド無しです。


なぜ?体重が減らないのか?
(体重が重要なのではなく、目安として)


実は、把握されていない方も多いのです。


ある方は、毎日お菓子を食べる事が原因でした。

会社でおやつタイムがあるそうなのです。

それを止めるのは、難しい…

そこで、食べる日を半分(各日)にするか

毎日食べる代わりに量を半分にするか!

後者と決めて開始


徐々に食べない日も増えてきて…

最後の方には、ご褒美日を設けて

本当に食べたいものだけをカロリーを気にせず食べる。

但し、1個と自ら決断


毎日お菓子を食べる癖が無くなり、食べたいものを味わって食べるように。

ご飯はしっかりたべつつ

見事に3ヶ月(週1回のトリートメント×3ヶ月)で5㎏の目標を達成しました。



なぜ?体重が減らないのか?

一緒に整理して解消していきましょう。



今宵も夢も見ぬほど…熟睡でありますように( *´艸`)

ご新規様ご予約時にいただいたメッセージ喜( *´艸`)
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投稿者
コッコ(痩身と癒しのリンパサロンCocco)のスタッフ 小林亜希子

小林亜希子

コバヤシアキコ

全てのお客さまを施術歴17年の小林が担当させていただきますので マニュアルだけではなく、おひとりお一人、その日の状態に合った施術を心掛けています。 あなただけのオーダーメイドトリートメントをお楽しみください。 1日3名限定で誰ともすれ違わずゆっくりとおくつろぎいただけます。 コロナ対策も徹底しております☆

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