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痩身と癒しのリンパサロンCoccoのブログ

4月は最も〇〇やすい月なのだ!

明日からですね

4月は最も○○やすい月なのだ★

「〇〇やすい」


痩せやすい!月なのです( *´艸`)



基礎代謝量についての調査によると

一番低い10月からピークを迎える4月とで比べてみると

年間の変動幅は約11%

冬は、10月に比べて

1日100Kcal前後も基礎代謝量が増えるそうです!

寒さに対して体温を維持しようと熱を作るため

基礎代謝量が増える=ダイエット効果が上がると考えられますね♪

健康にダイエットを始めるには良い季節です( *´艸`)

基礎代謝の季節変動
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投稿者
コッコ(痩身と癒しのリンパサロンCocco)のスタッフ 小林亜希子

小林亜希子

コバヤシアキコ

全てのお客さまを施術歴17年の小林が担当させていただきますので マニュアルだけではなく、おひとりお一人、その日の状態に合った施術を心掛けています。 あなただけのオーダーメイドトリートメントをお楽しみください。 1日3名限定で誰ともすれ違わずゆっくりとおくつろぎいただけます。 コロナ対策も徹底しております☆

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