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はんずイオン焼津のブログ

【はんずイオン焼津】湿度が高い時こそ水分補給!

おはようございます。こんにちは。こんばんは。
「はんずイオン焼津店」森井です。

暑くて湿度が高い時は、身体の巡りが滞りやすくなります。
そういう時に水分不足をおろそかにしてしまうと、めまいや身体のほてりといった状態となり、体調が悪くなってしまうことがあります。
水分を摂ることで、身体の巡りを助ける事で、これらの予防となるわけです。

最近は、雨が降ってあまり気温が上がらない時もありますが、晴れた日は凄く暑くなってきました。
一口でもよいのこまめな水分補給を心掛けてみてください。

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