営業時間 08:00~20:00(最終受付20:00)
神奈川県横浜市港南区丸山台2-38-5 丸山台ビル101
最寄り駅:ブルーライン 上永谷駅 4番出口より徒歩11分
今回施術を受けるモデルさんは・・・
肩の疲れが顕著に表れるようになってきて困りがちです。また、人前に立つことがあるので”猫背”がちの背中が少しでも整ってもらえたら、キレイに立ってウォーキングできればいいと思っています!
ヒアリングシートの記載・ヒアリング
まずはヒアリングシートの記入から始まります。自覚している気になる不調や、今までの施術歴など簡単な項目を記載していきます。記載する内容はあまり難しく考えなくても大丈夫です!後からしっかりとお話しで掘り下げてくださいました!普段の姿勢や、仕事の内容、趣味など楽しい話を交えながら聞き出してくださり、そのちょっとした話からでも体の不調となるヒントを見つけ、日常で意識できるようなアドバイスをしてくださいます!この時点で代表の力量を垣間見た気がします!
お体のチェック
お話しした内容を基に、次は現状の体のチェックを行っていきます。座った状態から腰や肩、背中、腕、脚の可動域を確認していきます。長時間していることの多い”座った姿勢”の骨格や筋肉の動き具合を見ているようです。気にしている肩の所で、動かしながら辛さを理解して貰えたのがとても嬉しかったです!座った状態の後は、うつ伏せで左右差や筋肉の硬さをチェックしていきます。腰から首から足先まで、しっかりとチェックしてもらい、チェックしながら自分の体の状態を教えてもらえたので、知らなかった自分自身を知ることが出来ました!
うつ伏せからまず”ほぐし”ていきます
チェックをしながら、施術計画を提案していただきます。それぞれ気になる所を中心に、どこをほぐしてから調整していくのか大変分かりやすく教えてくださいました!筋肉が固まったまま調整を始めるのではなく、あらかじめ筋肉を”ほぐし”てから調整を行うことで、滑らかにかつ無理なく、理想の形に導きやすいそうです!固まった筋肉をほぐしていくので、ほどよい押圧で体に負担の無い優しい手技がとても気持ち良く受けることができます。体の固まりと気持ちの緊張も一緒に解きほぐされていくかのようなリラックス感です!
お悩みに合わせて調整をしていきます
しっかりとほぐしてもらったら、悩みや要望に沿うよう”調整”を行っていきます。カイロプラクティックの技術を主に使い、深層の筋肉、筋肉の先の骨に届くようなアプローチをしていきます。「整体」と言えば「バキボキ」するような刺激の強いイメージがあるかと思いますが、「Support Plus」さんは丁寧で優しい”思いやり”の溢れる技術です!ほぐしの延長のようなソフトな手技は、自分の伸びていない所を支えるように伸ばすので、普段使わない所が伸びる、滞りが緩和されるようでスッキリ心地が良かったです!
骨盤の調整と、アフターアドバイス
骨盤の歪みは多くの悩みに関わると言われており、特に女性の特有の悩みやスポーツパフォーマンスにも関わる体幹にも期待ができます。産後のお母さんからゴルフの飛距離を伸ばしたいお父さんまで、様々な方のお悩みに応えてくださいます。施術の後は、骨格模型を使って、施術前の体の様子と、どうやって調整したのか、調整した後に継続していくホームケアのアドバイスなど、体に関する知らなかったことからこれからのことまで余すこと無く知ることができました!
施術を終えての感想
HAReNA
店舗スタッフからのコメント
滑川達也
姿勢やバランス、筋肉の固まりが気になりました。見た目からでは分からない疲れでも、実際にチェックをしてみるとより辛そうな疲れを溜めてらっしゃいます。定期的なケアと、仕事の合間に姿勢を変えたり・体を動かしてみることで日常から意識されることをおススメします。
通りに面した大変に分かりやすい路面店舗さんです!建物が密集した住宅街などではなく、通りは見通しが良くひらけた所にあるので静かなとても落ち着いた店構えです。開放的で明るいキレイな店内を伺うことができるので、初めての方でも入りやすくなっています。整理整頓されたキレイな店内は、リラックスできる空間で、施術スペースはしっかりとプライバシーの守られた仕切りのある作りなので、誰に気を使うこともなく気兼ねなくゆっくりすることが出来ます。お客様間の時間をたっぷり取っているので、鉢合わせることなく、ゆっくり自分の体と向き合うことができることでしょう!信頼のおける技術と知識をお持ちの先生で、安心して体をおまかせすることができます。駅から徒歩で10分程度、ゆるやかな坂の上にありますが、整体の前の準備運動だと思って体を温めていきました!
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リラックスできる雰囲気でお話ししやすく、細やかな気遣いが嬉しいです。力加減も部位やペースによって細かくタイムリーに調整していただけるので、”自分の好み”の調整ができるように思えます!肩の疲れが”溜まってから”整体に駆け込むことが多かったので、今回新しく教えてもらったことが本当に多くて、事前に”溜め込まない”ことと”溜めないようにする”ことアドバイスいただいたので、実行していきたいと思います!