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爽快館 自由が丘店のブログ

のブログ一覧
  • 61件のブログがあります
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    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/20
    投稿者
    小野 康平

    • 肌寒い季節になってきました

    • 季節の指標である二十四節気では、10月23日前後より「霜降」といいます。 晩秋を迎え北の地域では早朝に霜が降り、紅葉の時期という意味です。 今年は10月中旬より急激に寒さを増し、12月上旬の気温といわれる日もありましたね。 温度差 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/30
    投稿者
    小野 康平

    • 東洋医学の体質その2 「血虚体質」

    • 東洋医学の体質第二弾! 「血虚体質」 血とは、酸素や栄養、ホルモンなどを全身に運び潤いを与える物質ですが、東洋医学ではもう少し幅広い働きとして捉えます。それは精神活動を保つ働きです。 ですので ①寝不足や目を酷使 ②栄養不足や 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/24
    投稿者
    熊井 友香

    • 東洋医学の体質その1 「気虚体質」

    • 【気虚体質】について 気虚とは身体の中で気が不足した状態をいいます。 気とは目で見えない物質ですが、「気力がない」「元気がない」「気持ち」「気遣い」など 普段使用している色々な言葉に入っています!簡単に説明すると内臓を動かして身体 続きを見る
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    プライベート
    投稿日
    2020/09/11
    投稿者
    鈴木 温子

    • 夏の疲れ

    • 今年は長い梅雨があけたと思ったら、急に猛暑がやってきました。 9月に入っても日中は30℃を超え、厳しい残暑が続いています。 夏場の屋外と建物や車内の温度差、熱帯夜による睡眠不足などは疲労を蓄積します。 また、今年はコロナウイルスの 続きを見る
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    サロンのNEWS
    投稿日
    2020/08/19
    投稿者
    小野 康平

    • 水分の摂り方と量に要注意!

    • 暦の上では立秋を過ぎ、厳しい残暑が続いていますね。 今年は9月も残暑が続くので注意とのことです。 こまめに水分・塩分補給して熱中症対策しましょう! 水分は食事以外で1日平均1500ml摂取する必要があり、コップ一杯程度(200ml 続きを見る
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    プライベート
    投稿日
    2020/08/11
    投稿者
    熊井 友香

    • 今年の猛暑は特に注意ですね

    • 長かった梅雨がようやくあけましたね。 大暑に入り、1年の中で最も暑い頃ですので、こまめに水分・塩分補給して熱中症対策しましょう。 今年はコロナ対策でマスクを日々使用していますが、厚生労働省でも2m以上離れていればマスクを外して熱中症のリ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    熊井 友香

    • 妊娠の兆候について

    • 「妊娠の兆候について」 今回は妊娠の兆候から出産まで、 体に起こる変化についてお話ししたいと思います。 妊娠・出産は、新しい命を産みだす人生の一大イベントです。 今すぐ望むつもりがない方も女性としてメカニズムを知っておくこと 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    熊井 友香

    • 妊娠しやすい日はいつ?

    • 「妊娠しやすい日はいつ?」 今回は妊娠しやすい日についてお話します。 皆さん、誤った認識をしている方が意外と多いのですが、“排卵日の性交が1番妊娠しやすい日”とは限りません。正しくは、“新鮮な卵子と新鮮な精子がタイミングよく出会えた 続きを見る
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    プライベート
    投稿日
    2020/06/16
    投稿者
    小野 康平

    • 梅雨の到来

    • 本格的な梅雨に入り、暑くジメジメとした湿気がなんとも嫌な感覚ですね。 湿気は身体に色々と悪さをするものです。 「頭が重い、関節が痛む、食欲が落ちて軟便や下しやすくなる、むくみ」などの不調が現れたら要注意! 「対策」 ・運動し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/05/26
    投稿者
    熊井 友香
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