整体院 ゆーらのサロン体験談

はじめに悩みを聞かれたので、肩と首、背中の慢性的な辛さを感じていることを伝えました。ヒアリングをもとに、お客様の悩みに合わせて施術方法を少しずつ変えているそうです。ブラウンを基調にした施術スペースは、非常に落ち着いた雰囲気でした。オシャレな照明が飾られていて、貸し切りで利用できるのでリラックスして施術を受けられそうです。優しそうなオーナーさんがゆっくりとお話してくださり、安心してお任せできそうだと感じました。

体を回したりひねったりして、骨盤の傾きを調べてくださいます。「右の方にお体を回しにくくて、左の骨盤が下がっていますね」と言われました。クセになっているので、普段から左右差を整えるように意識した方が良いとのこと。仰向けとうつ伏せでも体のチェックをされました。「頭の重さも感じていませんし、そこまで酷い方ではありませんよ!」と言われたので一安心です。筋肉が固まった状態で放置しているとどんどん酷くなってしまう方もいるので、早めに施術を受けた方が良いのだとか。

うつ伏せの状態で、心地良いリズムで体を揺らすように施術してくださいます。揺らされているだけのような不思議な施術で、うとうとと眠ってしまいそうでした。骨盤から背骨に向かって揺らすように施術されているとのこと。ひとつひとつのパーツというよりも、全身を意識しながら施術するのが特徴だそうです。固まった背骨の動きをつけるように施術していくそうで、信号を伝達しやすい体へ導くことで本来の働きを引き出していくとのことでした。

体が本来持っている働きを引き出すと、夜ぐっすりと眠って朝には疲れを感じない体を目指せるのだとか。最近「朝から体がだるいな・・・」と思う日もあったので、そのような体を手に入れられたら嬉しいです。優しく揺らしていくので、強い手技やボキボキする施術が苦手な方にもぴったりだと思いました。約7分かけて優しく施術してくださいました。体が疲れないように、短い時間で適度な刺激を与えることを心がけていらっしゃるそうです。

施術後に再び体のチェックをされると、施術前よりひねりやすくなっていて驚きました。とても優しくてスピーディーな施術だったのに肩や首、背中が軽くなっていて感動しました。普段の姿勢が大切だそうで、ペットボトルを使った方法を教えていただきました。腰より少し上のところにペットボトルを挟んでまっすぐ座れるようになると、姿勢がキレイになるのだとか。お金を使わずに実践できるアドバイスをいただけるのが嬉しいポイント♪ 普段からお腹に力を入れてイスに座るように意識したいと思います。