睡眠不足が引き起こすもの(2021年06月24日 13時57分) Re.Ra.Ku 戸越銀座店

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)戸越銀座店のマチダです♪
ブログをご覧いただきありがとうございます☆

突然雨が降ったりと梅雨らしいお天気ですね・・・
ジメジメっと蒸し暑さもあり、寝苦しいなんてことございますでしょうか?

寝付きが悪い、夜中に何度も起きる、朝スッキリしないなどなど・・・
睡眠時間の不足は集中力、思考力、記憶力の低下に繋がると言われています。

睡眠時間をしっかり確保しているから大丈夫!と思っている方!!
そう思っていても僅かに睡眠時間の不足が蓄積しているかもしれません・・・

足りない睡眠時間は休みの日に!って一度は考えたことある人もいると思います。
でも、実は休日の寝溜めは体調を乱し、不調をきたしやすくなります。

なんとなく思い当たるなと感じたら!!
是非、当店でボディケアやフットケアと合せてアイヘッドケアはいかがでしょうか??



<本日の空き状況>
本日は21:00までご案内可能です!
お時間帯によってはお二人でのご案内も出来ますので、お気軽にご連絡ください♪

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?

スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪


=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★
マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&肩甲骨ストレッチ
Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店

【営業時間】
平日:12:00～21:00 (水曜日は22時まで営業)
土日祝:11:30～21:00 (土曜日は22時まで営業)

【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F
【アクセス】
東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、都営浅草線・戸越駅から徒歩1分!
五反田駅からも通いやすい!
戸越銀座商店街の中にございます。

#戸越銀座 #戸越銀座商店街 #リラクゼーション