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ヨーグルトは温めたほうが栄養を吸収しやすくなる!?
- ヨーグルトは腸環境を整える、美肌に導くなどキレイの味方 という認識は何となくあると思います('Д')! ただ冷たいヨーグルトや飲むヨーグルトなどで 胃腸を冷やしてしまうと消化や栄養の吸収が低下してしまいます。 続きを見る
カラダドクター整体院のブログ
- 6件のブログがあります
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- 投稿日
- 2017/11/26
- 投稿者
- 加藤 大樹
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2017/11/25
- 投稿者
- 加藤 大樹
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立ったり歩いたりしてる時に足の指が地面につかない('Д')?
- 立っている時、歩いてる時、 ん?あれ?指が浮いてる??? という方はいますか? そのような状態のことを"浮き指(うきゆび)"と言います。 辛さはないから大丈夫だろうと放っておくと、 辛さや肩のはり、めまいの 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/11/18
- 投稿者
- 加藤 大樹
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お白湯を飲む効果と身体の変化とは?
- 11月も後半になりだいぶ寒くなってきましたね((+_+)) 今回はお白湯の効果について解説していきたいと思います! お白湯は朝や寝る前に飲むことでデトックス効果と体を温める効果、美肌効果があります。 お白湯はただなんとなく体に良さ 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/10/15
- 投稿者
- 加藤 大樹
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喉のイガイガには〇〇が効果的!
- 朝起きた時など喉がイガイガしていることってありませんか? 風邪のひき始めや乾燥しているとよくありますが、 熱はないのにダルイ、痰が絡む、咳が止まらない・・・など。 喉のイガイガの原因や対処法などを解説していきたいと思います! 喉 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/10/13
- 投稿者
- 加藤 大樹
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脛(すね)の外側が重だるくなる原因
- 最近、脛(すね)の外側がダルイ、張っている、、、。 長時間歩いた時や、走った後にだるくなったり、筋肉が張ってしまう方がいます。 脛の外側が重だるくなる原因は? 個人差はありますが、脛の外側にだるさを感じる人は結構多いです。 歩い 続きを見る
