ストレッチ専門店『Feel! Stretch(フィールストレッチ)』 「体で感じるストレッチ」を体験してみてはいかがでしょうか?

Feel!Stretchの口コミ

ゆかりんぐさん

女性
30代
主婦（夫）

総合 3.00

雰囲気:3
接客/サービス:3
技術:4
料金:3
清潔感:2
施術満足度:3
癒やされ度:3
施術の力加減:強い

痛いだけのことはあるかな

強い指圧などには慣れているつもりですが、ストレッチが痛すぎて、ほぼ唸ってました。
「ストレッチは痛いくらいやらないと、柔らかくならない」、「痛みは、脳の危険信号に過ぎない。痛くても10秒ガマンすれば、痛みは消える」と教えてもらいました。
確かに、ゆっくり10秒ガマンすると痛みは和らぎます。
ただ、行く前は、そんなに痛い思いをするとは思ってなかったので、ちょっとしんどかったです。
こちらに通ってからは自宅でストレッチする時、少し痛い程度に筋肉を伸ばすようになったので、実際体は柔らかくなりました。
自分じゃ伸ばすのが難しい筋肉も伸ばせるのが良いですね。

2019/1/8

サロンからの返信

ゆかりんぐさん、ご来店ありがとうございました!^_^
あれから3か月…体調いかがでしょうか?1週間以内の口コミ条件が
なかったので、心配しておりました…。
結論。痛気持ち良いセルフストレッチにした結果、柔軟性が出てよかったです。
【ストレッチは痛いくらいやらないと柔らかくならない】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【柔軟性を向上させるなら痛気持ち良いところまで。現状維持でよいなら、痛み
の無いストレッチ】でいいですよ。無理しないでくださいね。
ストレッチは合う合わないや、好き嫌いがハッキリします。自分の【目的】と好みで、
何が自分の体に合うのか、お決めになってください。【リラクゼーション】の方が、
体に合う方も多いので。当店にいらっしゃるお客様は、とてもありがたい事に、
口コミをとてもよく読んでくださり、理解した上で来店して頂いているようですので、
返信内容からも、ストレッチとはどういうものなのか。が更に伝わるように、心がけます。
あと、【痛みは脳の危険信号にすぎない】は、ちょっと違いますね。
【痛みで力が入るのは、筋肉が伸ばされ過ぎないよう、脳から指令が出ている為で、約10秒過ぎた頃には、その信号が徐々に解除され、力みが和らぐ】
です。説明が下手でした。申し訳ありません。
是非、無理のないストレッチ、続けてくださいね。ありがとうございました!^_^

2019/01/11