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ボディケアサロン りふれっ手のブログ

花粉症には☆

こんにちは(^^♪この時期花粉症でお悩みの方はたくさんおられると思いますが、花粉症の対策に
腸内環境を整えるのが良いらしいですね(*^-^*)

身体の中の免疫が乱れると、アレルギーになったり鼻炎が出たりするので、ヨーグルトや発酵食品、
食物繊維が多く含まれる食べ物を食べて、善玉菌を増やすと花粉症対策になるみたいです☆

また足裏を刺激して、内臓の動きを活発にするのもおすすめですよ(^^♪

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投稿者
りふれっ手のスタッフ 谷

タニ

お一人お一人のお声をお聞きしながら、気配りを忘れずリラックスしていて頂けるように心掛けています。

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