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ボディケアサロン りふれっ手のブログ

緊張状態で眠りが浅い

身体が疲れてるのに眠りが浅い、なかなか眠れない。思い当たる方は多いと思います。

理由は様々ですが、ストレスによる精神的な疲労が大きな原因とも言われています。

心身ともに緊張から解放しに是非ご来店ください(*^-^*)

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