EPARKリラク&エステ正規掲載店
Romantic Diva

MAP

営業時間 10:00~20:25(最終受付19:00)
全ての営業時間

東京都目黒区中央町2-28-15 -1F

最寄り駅:東急東横線 学芸大学駅 東口より徒歩9分

Romantic Divaのブログ

美意識アップ

こんにちは♪
最近ハイパーナイフの研修に入りました!(^^)!
私は覚えるのが遅いので、皆の何倍も努力しないとですね~。
早くお客様のことを痩せさせられるように頑張ります!

今「タニタと作る美人の習慣」という本を読んでいるのですが、
スリムになるための秘訣が書いてあったのでご紹介させていただきます♪

・無理に食事の量をへらそうとしない
・おかずの品数を増やしてごはんは最後に
・食品のスコアを理解して

などがあります!

なぜ量を減らすことを考えなくて良いかというとGIスコアやアミノ酸スコアなど食品についているスコアを理解理解して体や脳が満足する食べ合わせ変えればそもそもそんなたくさん食べられなくなるからです!

これらに意識して食事をしてみましょう☆

食品
おすすめコース

クーポン

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。

Romantic Divaのスタッフ 伊折きらら

スタッフ

伊折きらら イオリキララ

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。