こんばんは(^^♪
梅雨はなかったんじゃないか?ってくらい雨の少ない暑い梅雨ですね
天気がいいので
明日はキノコ類を多めに買ってきて
干しキノコを作ろうかな♪
シメジやマイタケを干して
それをスープに使うといいダシが出るんです♪
最近ハマっているつぶつぶスープ♪
とても簡単で、栄養満点☆
ダイエットにも効果のある雑穀料理は是非、お試しください!
って
今日はスキンケアでした(笑)
夏は常に汗ばんだ状態なので
スキンケアもおろそかになりがちではないでしょうか?
化粧水をパタパタはたいて終わり!
ってパターンになってませんか?
でもご存知の通り
夏のお肌は紫外線や汗でかなりのダメージを受けています(*´Д`)
ちゃんと保湿してあげないと夏でもお肌は乾燥してしまいます
皮膚表面の水分は実は汗や油なので
決して潤っているわけではありません
紫外線のダメージや冷房による乾燥などで
ターンオーバーもかなり乱れています
古くなった角質はきちんと取ってキレイな素肌を保ちましょう
キレイになった肌に、化粧水で保湿し
乳液、クリームでしっかり蓋をして水分を逃がさないようにしましょう
夏のスキンケアが、次の季節に大きく影響します
丁寧なお手入れをしてあげてくださいね
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